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            教你一分钟测验宝宝的眼睛是否健康

            admin 2019-11-01 288人围观 ,发现0个评论

            眼睛是心灵的窗户,快来看下你家宝宝的眼睛是否正常吧!

            对于不同年龄的宝宝,对视力的判断标准不同教你一分钟测验宝宝的眼睛是否健康:

            一般3岁左右宝宝,视力约为0.7;4-5岁儿童的视力约为0.8-1.0;6-7岁及以上儿童视力应达到1.0以上。

            如果宝宝视力低于同龄儿童正常视力下限,或双眼视力相差超过两行,就说明孩子的视力出现了异常。

            现在的视力问题偏幼龄化严重,很多学龄前儿童早早地架上了厚厚的眼睛,并可能影响宝宝一生,在人生道路上失去很多机会。

            如何保护宝宝眼睛呢?

            1、 帮助宝宝教你一分钟测验宝宝的眼睛是否健康培养良好的生活习惯

            不要长时间玩手机、看电视等。由于宝宝的视力发育还不完善,对光线比较敏感。由于手机教你一分钟测验宝宝的眼睛是否健康等电子屏幕光线较强,且光线不停闪烁,对宝宝眼睛伤害极大。

            条件允许时,可以多带宝宝进行户外运动,春天了,可以进行踏青、爬山等,让眼部得到适当的休息。有利于保护眼睛。

            2、 营养补充是保护眼睛的基础

            眼睛的生长、代谢等都离不开营养物质的支持,尤其是对还处于教你一分钟测验宝宝的眼睛是否健康发育期的孩子来说。文献表明,维生素A、叶黄素等能有效改善眼部营养,缓解视疲劳。

            日常应多让宝宝进食颜色深的水果、蔬菜如胡萝卜 蓝莓等,均衡膳食营养搭配。

            对于一些挑食严重的宝宝来说,由于从饮食中不能获取足量的眼部营养,建议此类宝宝选用眼部营养补充剂。让孩子远离眼镜恐惧,用明亮的双眼清晰看世界。

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            (文中图片来源于网络,著作权仍归原作者,如有渡边麻友侵权,请联系删除)

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